592下载网《潮汐》查看睡眠质量方法
打开潮汐APP后，点击首页的“睡眠”图标，开始记录睡眠。醒来后，点击“起床”按钮，APP即可生成睡眠质量分析报告，包括睡眠质量打分、睡觉时间、清醒时间、浅睡时间以及深睡时间等详细信息。这样，用户就能直观地了解自己的睡眠质量了。
1、下载并打开潮汐app，点击“睡眠”
2、点击“开始睡眠”
3、点击“下一步”
4、如果有需要，可以点击“声音场景”
5、选择一个声音场景，点击“完成”
6、开始睡觉，睡醒后点击“起床”
7、这样就有了睡眠质量分析了，其中包括睡眠质量打分、睡觉时间、清醒时间、浅睡时间、深睡时间。
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《潮汐》删除声音场景方法
1、打开潮汐软件，在首页右上角点击加号图标进入管理声音界面。
2、在声音场景界面点击右上角三个点图标进入编辑。
3、选择声音点击删除声音即可。
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《潮汐》设置桌面小组件方法
1、首先在手机桌面中长按桌面空白处进入编辑模式。
3、随后选择想要添加的潮汐小组件，点击按钮或拖拽即可添加小组件。
4、最后点击右上角「完成」，潮汐桌面小组件就设置成功啦！
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